固本培元汤

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中文名
固本培元汤
外文名
材    料
瘦肉 、裕丰盛固本培元汤
调    料

固本培元汤名词解释

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固本培元汤为什么要固本培元

这里所说的“元”和“本”指的都是元气。元气,是人的本原之气,是人体维持正常生命活动的基本能量。元气分为两部分,即先天之气,秉承于父母,表现在遗传和免疫力上,各人有强有弱;后天之气,得益于脾胃,由脾胃调理,“能吃的人身体好”最能反映后天之气的重要性。
元气虽然看不见,却好比高楼之基,基深则楼高;大树之根,根深则叶茂。元气为人的根本,元气足则体健。所以,培元固本,调补元气,对于中老年人来说,意义十分重大。

固本培元汤元气和衰老的关系

衰老的本质为气血失调,气虚血瘀,其中“虚”是现象,“瘀”是本质,“虚”是归宿,“瘀”是原因。
任何一种病因和各种疾病的发生均将影响气血的正常循行,首先出现气血失和,流通受阻,瘀血停滞。由于瘀血的存在,气血失去平衡,脏腑得不到正常濡养,后才出现脏腑虚衰,精气神亏耗,气化功能受损,脏腑生理功能无法正常发挥,加重气血失衡,从而形成恶性循环,最后脏腑功能衰老以至死亡。且人体随着年龄的增长,在与自然界和疾病的不断斗争中,正气必然受到消耗,由于“气虚”推动血液无力,更加重了“瘀血”的阻滞,形成一种“虚实挟杂”、“气虚血瘀”的局面。
人进入中老年,都有明显的瘀血存在,例如色素沉着,皮肤粗糙,老年斑的出现,巩膜混浊等,都是典型的瘀血体征。而中老年人常见的疾病,如动脉硬化、高血压、冠心病、脑血管病、老年性痴呆、前列腺肥大、颈椎病等都是瘀血病理的体现,也是最常见的导致衰老和致死的原因。
所以中医学认为,元气乃生命之本,人的生长发育和衰老与元气的关系极为密切。元气旺盛不易变老,或变老的速度缓慢,寿命也就长。反之,元气衰,变老就提前发生,变老速度也快,寿命也就短促。发生衰老的最根本的原因是元气虚衰。唯有固本培元,补五脏之气并使之平衡运转,才是养生抗衰老的根本法则。

固本培元汤如何固本培元,抗击衰老

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“气虚血瘀”乃人体衰老之主要因素,欲谋长寿之道,必需消除导致衰老的因子——瘀血。消除瘀血最妥善的方法是“培元固本”,培元者正所以为了固本,固本者也所以为培元服务,因气行则血行,益气有利于化瘀。
气血流行全身,乃是脏腑、经络、形体、九窍等一切组织器官进行生理活动的物质基础,气血以流畅和平衡为贵,如果气血失去流畅就会产生瘀血,瘀血阻于体内,反过来又会进一步导致气血艰涩和失衡,这样势必影响机体的各种生理功能,引起病变。所以治病养生,当重气血,扶正祛邪,固本培元,从而达致平衡。
《易经》目;“天行健,君子以自疆不息”。中医认为天人相应,人体也应像天体运行那样气血昼夜流行不息,则生命健而有力,不生疾患。中年人由于新陈代谢功能逐渐减弱,排泄功能日益降低,废物停留体内,势必造成气血流行阻滞,影响健康。
“固本培元”,促使机体气血流畅,消除代谢产物,使脏腑、气血恢复和维护正常的生理功能,保持动态平稳,是十分有效的抗衰老方法。
总之,“固本培元”是传统中医学理论的精髓。世间万事万物都离不开发生、发展、衰退和消亡的过程,人的生命历程也同样要经历生、长、壮、老、死,是一个由弱到强、再由强到弱的过程。
25岁以后,身体的各项生理机能开始减退,加上工作、生活及精神等各方面的压力,身体长期处于疲劳及“透支”状态,极易导致身体“根”本亏虚、“气”血不足、阴阳失衡,出现一系列诸如健忘、失眠、疲劳、乏力、早衰、性功能低下等器官虚衰,功能紊乱的亚健康状态。
“固本”,即固先天、后天之本。中医认为:肾为先天之本,五脏之首,主导和调控人体的生长、发育和生殖,并通过五行相生相克来影响内分泌、代谢、呼吸、血液、循环、消化、泌尿等系统和器官的功能,是生命生化之源;脾胃为后天之本,消化吸收水谷精微供给身体必须的营养精华,是气血生化之源。因此,生命之源的“肾”和气血之源的“脾胃”共同被认为是生命的根本。固本,就是通过对先天之本“肾”和后天之本“脾胃”进行保养和调理,加强和培固生命的根本,并通过肾及内分泌系统的调控作用,改善新陈代谢,全面提高身体各组织器官的功能,使细胞活化、器官年轻、生命充满活力。
“固本培元”是为了“培补元气”。元气,推动人体的生长和发育,温煦和激发各个脏腑、经络等组织器官的生理活动。所以说,元气是生命活动的原动力,是维持生命活动的最基本物质。机体的元气充沛,则各脏腑、经络等组织器官的活力就旺盛,机体的体质就强健而少病。若因先天禀赋不足,或后天失调,或因久病耗伤,就会形成元气虚衰而产生多种病变。
中医认为:肾藏精,所藏先天之精源于父母的遗传精华,是构成生命的基本物质及原始动力,后天之精来源于脾胃吸收的营养精华;先后天之精是人体发育及生命活动的基本保证。精能生化血液、津液、骨髓及元气,营养滋润全身各组织器官,而元气是推动一切组织器官功能活动的根本之力,是机体免疫、防御、修复再生的根本。
“固本培元”,就是通过补肾健脾来补充和恢复元气、增强免疫,提高整体机能,使身体健康、少病、延年益寿。同时,通过调理阴阳、气血、脏腑功能,使机体阴平阳秘、气血顺畅,脏腑功能恢复正常生理状态。所以,早期的预防和治疗疾病,保持元气的充沛和旺盛的脏腑活动,对于抗击衰老有着重要的意义。

固本培元汤固本培元汤的作用

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自古以来,食补的重要性众所周知。中医认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。因此五色的“黑”对应到五脏的“肾”。中医说“肾为先天之本”,所以中国人将黑色食物与补肾之间画上等号。
裕丰盛黑色巴戟有养阳壮腰补肾的功效,加入瘦肉或排骨炖煮,很适合进补:滋养身体、温暖身心,尤其对更年期妇女、老人和男士来说,可多饮用。

固本培元汤固本培元汤的做法

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材料:裕丰盛固本培元汤(内含:巴戟 杜仲 北芪 圆肉 淮山)、瘦肉;[1] 
做法:
1、将巴戟、杜仲、淮山以清水浸泡一小时;
2、将浸泡好后的巴戟、杜仲、淮山和其他过水洗净的药材一起放入汤锅内;
3、放入适量瘦肉,加适量清水;
4、大火煮开,转小火煲3小时左右,调味后即可出锅;
功效:壮腰固肾 强筋健骨;
温馨小贴士:圆肉不需过水洗;
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