红豆糯米红枣豆浆

编辑:鉴定网互动百科 时间:2019-12-14 10:44:35
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同义词 红豆红枣豆浆一般指红豆糯米红枣豆浆
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红豆糯米红枣豆浆是一道美食,主要材料:红豆 一小碗;糯米 一小把;红枣 适量。
中文名
红豆糯米红枣豆浆
主要原料
红豆
是否含防腐剂
储藏方法
常温

红豆糯米红枣豆浆简介

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菜品口味:甜味
主要工艺:其他
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:豆浆机

红豆糯米红枣豆浆营养分析

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糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。
糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”,是用天麻、党参等配糯米制成,有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”,常饮能防心血管疾病,抗癌。

红豆糯米红枣豆浆做法

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1.提前把红豆,糯米加水泡好。(最好晚上睡前泡上,早上起来就可以打了)
2.清洗干净后,把3种材料放入豆浆机。
3.加水到规定的水位线。
4.按上湿豆键即可,大约15分就好了。
5.滤网放到容器上,倒入豆浆。
6.新鲜细腻的豆浆完成。

红豆糯米红枣豆浆小贴士

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1.糯米不要放得过多,不然容易糊锅。
2.根据自己的口味,放糖,可加可不加。
3.其实别把豆渣滤得太干净,口感还好些,而且也营养[1] 
参考资料